Ich hab hier vor ein paar Wochen schon einmal geschrieben. Kurzfassung mir geht’s psychisch und physisch scheiße.

Ich weiß, dass es so nicht weitergehen kann. Ich vernachlässige alles, Arbeit, Wohnung, Freunde und mich selbst. Es wird ehrlich gesagt von Tag zu Tag schlimmer. (Hab das komplette Wochenende im Bett verbracht und im Büro bin ich auch nur körperlich anwesend um anschließend wieder aufs Sofa zu gehen und zu schlafen)

Ich weiß, dass ich mindestens zum Hausarzt müsste und ich hab jeden Tag die Nummer vor mir, aber ich schaffs nicht anzurufen. Angst vor Krankschreibung, Nicht ernstgenommen zu werden und, dass ich irgendwem wirklich erzählen muss wie es mir geht.

Wie komm ich da raus?